Author Archives: Rebegea Ana-Maria

Mitul: „Zahărul cauzează hiperactivitate la copii”

Una dintre convingerile populare care persistă în cultura generală este că zahărul ar fi responsabil pentru hiperactivitatea copiilor. Cu siguranță, mulți părinți au observat că după ce copiii lor consumă dulciuri sau băuturi zaharoase, aceștia devin mai agitați, energici și greu de gestionat. Însă, cât de adevărată este această asociere? Zahărul chiar cauzează hiperactivitate sau…

Job-uri pe care le poți face în timpul concediului de creștere a copilului

Concediul de creștere a copilului este o perioadă specială în viața unui părinte, dedicată îngrijirii și educației noii generații. Cu toate acestea, mulți părinți simt nevoia sau doresc să îmbine responsabilitățile parentale cu activități profesionale. Fie că vor să mențină un venit, fie că doresc să rămână activi profesional, există o serie de joburi flexibile…

Alimentele bogate in calciu – importante pentru sanatate

Calciul este un mineral de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona optim. Lipsa de calciu poate duce la multe probleme pe termen lung, cum ar fi: densitate osoasa scazuta si risc crescut de anumite boli precum cancerul de colon sau bolile cardiovasculare. Acest articol analizeaza de ce organismul are nevoie de calciu, ce…

Alimente bogate in proteine – Importanta consumarii

Corpul tau are nevoie de proteine ​​pentru a ramane sanatos si pentru a functiona asa cum ar trebui. Fiecare parte a corpului tau contine peste 10.000 de proteine, de la organe la muschi si tesuturi pana la oase, piele si par. Proteinele sunt, de asemenea, o parte importanta a proceselor care va ofera energie si…

Zinc – un mineral esential pentru imunitate, piele si par

Zincul este un mineral esential pentru sanatatea sistemului imunitar. Deficienta de zinc poate face o persoana mai susceptibila la boli, de aceea este important sa se mentina nivelurile optime de zinc in organism in orice moment. Zincul este responsabil pentru multe procese din corpul uman si ajuta la stimularea activitatii a cel putin 100 de…

Alimente esentiale pentru un ten frumos si luminos

Un ten sanatos si frumos se poate datora geneticii, dar hidratarea adecvata si o dieta prietenoasa cu pielea sunt extrem de importante. Desi multi oameni cred ca un ten bun depinde de intretinerea externa, dar trebuie sa stii ca demachiantul, crema de fata si masca nu sunt suficiente. Tenul bun este legat in principal de…

Mituri despre alimentele congelate

Exista multe mituri despre congelarea alimentelor, dintre care majoritatea au de-a face cu conservarea nutrientilor si vitaminelor sau cu riscurile asociate cu diferite boli. Aflati care dintre aceste mituri sunt adevarate si care nu. Inainte de a intra in subiect, este important de mentionat ca majoritatea fructelor si legumelor de pe piata, fie ele proaspete…

Adevarul despre detoxifiere – curele cu sucuri

Detoxifierea este o tendinta despre care multi oameni au auzit, asa ca astazi va vom explica de ce, de fapt, organismul nu are nevoie de detoxifiere externa. Multi oameni considera ca un program de detoxifiere ii poate ajuta sa-si recapete sanatatea, mai ales dupa o perioada de supraalimentare. Din pacate, adesea ne amagim pentru ca…

Cum elimini toxinele din organism

Ati abuzat de mancarea si bauturile de pe masa la petrecerea de Craciun sau de Revelion? Iata cum sa grabiti eliminarea toxinelor din organism! Pe masa de Anul Nou apar salate cu maioneza, maioneza, carnati, friptura de porc, cozonac si multe alte delicatese. Terminati totul si chiar terminati meniul cu un pahar de vin sau…