Lucruri pe care femeile ar trebui sa le evite dupa actul sexual

Este posibil sa nu fim constienti de unele practici de baza care ne mentin pe noi si partile noastre feminine sanatoase de-a lungul vietii. Aceste sase sfaturi ne pot ajuta sa prevenim multe probleme.

Indiferent de cat de experimentat ai cu partenerul tau, totusi exista unele greseli pe care oamenii le pot face. Varsta nu ar trebui sa ne incetineasca cand vine vorba de a face sex cu partenerii nostri, dar trebuie totusi sa fim atenti. Igiena intima adecvata este un lucru pe termen lung, iar aceste obiceiuri ar trebui sa faca intotdeauna parte din viata noastra.

Dupa ce am trecut linia de sosire intre foi, mai erau de facut. „Cand tesutul vaginal este lubrifiat, se umfla si se freaca in timpul actului sexual, felul in care tesutul raspunde la mediul inconjurator se schimba”, spune medicul ginecolog dr. Emel Nuraltay. „In primul rand, riscul de infectie este mult mai mare”, a adaugat ea.

Este important sa ne amintim ca exista anumite lucruri pe care nu ar trebui sa le facem dupa sex pentru a evita infectia.

Prin urmare, urmatoarele sase lucruri ar trebui evitate dupa actul sexual:

Folosind un dus vaginal

Multi oameni sustin ca dusul este o modalitate sigura si sanatoasa de a preveni sarcina sau ITS. Cu toate acestea, aceasta sugestie are propriul set de probleme. Dusul vaginal „altereaza flora vaginala normala si creste riscul de infectii ale tractului urinar, infectii cu candida si vaginoza bacteriana”, o afectiune cauzata de cresterea excesiva a bacteriilor. Dr. Emel Nuraltay ginecolog, spune ca dusul „ucide” flora naturala, lasand zona „supusa la orice bacterie sau candida” sau „aproape orice” care ar putea intra accidental.
 

Uiti sa mergi la baie dupa actul sexual

Ar putea fi romantic sa te imbratisezi cu partenerul tau dupa o cursa, dar asigura-te mai intai sa faci pipi in baie. „Este o idee buna sa va goliti vezica urinara dupa actul sexual, deoarece se stie ca activitatea sexuala provoaca miscarea bacteriilor din spate in fata si din zona anala catre vagin/uretra. Folosirea baii curata zona si reduce riscul. de infectie.” explica Dr. Emel Nuraltay. Mentine procesul de spalare cat mai simplu.
 
Daca poti, nu-l lasa sa mearga la baie pana nu o faci. Daca este necircumcis, pune-l sa faca dus in spatele preputului, deoarece bacteriile care provoaca infectii urinare se pot acumula acolo si te pot infecta.
 

Folositi accesorii fara curatare

Daca folositi accesorii in timpul actului sexual, nu uitati sa le curatati inainte de a le pune deoparte. „Jucariile sunt adesea sintetice si pot contine bacterii”, a spus Dr. Emel Nuraltay. „Pastrati-le curate si nu va creste riscul de infectie.” Apa calda si sapunul bland sunt suficiente pentru a curata majoritatea jucariilor. Este usor sa uiti daca au fost spalate inainte de urmatoarea ora, asa ca cel mai bine este sa o faci imediat dupa.
 

Folosesti produse parfumate in zona ta intima

Exista multe tipuri de sapunuri, geluri, lotiuni si alte produse vandute pentru igiena intima, dar acestea trebuie evitate intotdeauna. Acestea irita pielea din interior spre exterior. Utilizarea dupa momentele intime trebuie evitata, in special de catre femei. „Nu va recomandam sa folositi sapunuri sau produse cu multe parfumuri/substante chimice adaugate, deoarece acestea va pot schimba bacteriile bune si normale; in mod ideal, ar trebui sa va spalati numai cu apa calda. Folositi jucarii, geluri, creme si lubrifianti. Orice strain ca acesta poate va perturba flora delicata, permitand bacteriilor daunatoare sau candida sa se dezvolte”, afirma medicului obstetricieni din Los Angeles Allison Hill, MD, si Yvonne Bohn, MD.
 

Dormit in lenjerie sexy sau colanti

Lenjeria din bumbac si hainele largi sunt ideale pentru a dormi noaptea. Lenjeria din bumbac respira si absoarbe umezeala, motiv pentru care sunt importante hainele si lenjeria care lasa pielea noastra sa respire. Femeile ar trebui sa evite sa poarte dresuri, corsete si corsete, deoarece partile fierbinti si transpirate ale corpului sunt terenuri de reproducere pentru bacterii si ciuperci. Daca poti evita cu totul lenjeria intima, aceasta este cea mai buna optiune.
 

Folositi o cada cu hidromasaj

O baie fierbinte dupa aceea ar putea parea cea mai buna modalitate de a te relaxa, dar nu este ideala pentru zonele intime. „Cand vulva se umfla din cauza stimularii sexuale, poate provoca deschiderea vaginului, ceea ce inseamna ca aveti un risc mai mare de infectie”, spune Dr. Emel Nuraltay. Cand facem o baie fierbinte cu partenerul nostru, suntem expusi bacteriilor de pe pielea lui. Nu numai asta, dar expunerea la apa poate reduce bariera antimicrobiana a pielii, spune ea.
 

Te-ar mai putea interesa si

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *