Tusea este un act involuntar prin care organismul incearca sa scape de diversi iritanti, impiedicandu-i sa patrunda in plamani. Acest lucru se intampla atunci cand gatul devine iritat de virusi sau chiar de praf. In ciuda beneficiilor sale pentru sanatate, tusea poate dura mai mult decat este necesar.
De cele mai multe ori, tusea este incontrolabila si devine enervanta in ceea ce priveste sunetul si confortul gatului. Iata care sunt principalele tipuri de tuse, cum poti determina care ai si mai ales ce remedii naturiste poti folosi pentru a o combate.
Tipuri de tuse
Tusea este un simptom care poate fi clasificat dupa mai multe criterii.
Cea mai importanta clasificare se bazeaza pe prezentarea tusei. Deci, iata tipurile cu care te-ar putea confrunta:
- Tusea uscata, cunoscuta si sub numele de tuse uscata sau tuse uscata. De obicei, apare ca urmare a infectiei cu un virus al racelii sau gripei sau a unor poluanti precum praful, care pot provoca dureri in gat.
O tuse uscata se caracterizeaza prin absenta mucusului, cunoscut si sub denumirea de flegma. Se simte ca un gat care zgarie si poate deveni foarte enervant.O tuse uscata este persistenta, adesea intrerupe perioadele de odihna si deseori va perturba somnul. Simptomele intalnite in acest caz sunt tuse scurta, repetitiva si iritante, mai degraba decat nevoia de a scuipa.
Cele mai frecvente cauze ale tusei uscate includ infectiile virale, si anume gripa si raceala, alergiile la polen sau praf, aerul uscat si boli precum tuberculoza, astmul sau cancerul pulmonar.
- Tusea umeda, cunoscuta si sub denumirea de expectoratie sau expectoratie, este de fapt o forma noua si mai severa de tuse uscata. Apare pe masura ce starea progreseaza si se manifesta ca productie de mucus si flegma.
O tuse umeda functioneaza prin indepartarea mucusului in exces si a bacteriilor inhalate sau a obiectelor straine din interiorul cailor respiratorii.
In cazul tusei umede, cele mai frecvente cauze ale acesteia sunt si alergiile sau substantele chimice sau iritantii precum praful, parul de animale, fumul de tigara si boli precum bronsita cronica sau acuta, pneumonia sau tuberculoza.
- Tusea convulsiva, cunoscuta in mod obisnuit sub numele de tuse convulsiva, este o infectie bacteriana a plamanilor si a tractului respirator. Este foarte contagioasa si spontana. Tusea spastica se caracterizeaza prin sunete de tuse, fluiere si accese de expiratie continua care sunt intrerupte de inhalari mai profunde. Cauzele posibile ale tusei convulsive includ laringita, bronsita si prezenta bacteriilor numite Bordetella pertussis sau Haemophilus.
O alta clasificare a tusei poate fi clasificata in functie de durata lor in urmatoarele trei categorii:
- Tuse acuta care dureaza pana la trei saptamani;
- Tuse subacuta care dureaza trei pana la opt saptamani;
- Tuse cronica care dureaza mai mult de opt saptamani.
Daca tipul tau de tuse (seca, umeda sau spasmodica) dureaza mai mult decat minim sau se agraveaza, impiedicandu-te sa respiri normal sau sa faci diverse activitati, este indicat sa apelezi la ajutorul unui specialist.
Intre timp, insa, puteti pregati o varietate de remedii naturale impotriva tusei uscate sau umede pentru a ajuta la eliminarea acesteia sau pentru a reduce disconfortul pe care il provoaca. Mai jos sunt cateva dintre remediile noastre naturale recomandate pentru tuse.
Remedii naturiste pentru tusea seaca
In cazul tusei uscate, tratamentele clasice includ antibiotice, antitusive, antihistaminice sau antivirale.
Daca remediile naturiste pentru tuse la copii si adulti ar putea fi mai variate, atunci pentru bebelusi trebuie sa fiti mai atenti.
In general, tratamentul tusei la sugarii de 4 luni necesita timp de somn adecvat, suplimente de lapte sau tablete de paracetamol sau ibuprofen, dar numai cu acordul medicului.
Pentru copii si adulti, exista cateva remedii naturale pe care le puteti incerca sa tratati o tuse uscata inainte de a incepe sa luati medicamente. Printre cele mai recomandate sunt:
- Asezonati ceaiul de ceapa cu doua-trei lingurite de miere. Se stie ca ceapa are efecte miraculoase asupra racelilor, tusei si durerilor de gat. Datorita efectelor bune pe care le ofera, ceapa este adesea folosita pentru tratarea tusei.
- Siropul de muguri de brad este usor de facut chiar si acasa, doar spalati mugurii, fierbeti-i aproximativ o ora si lasati-i intr-o oala pentru o zi. Daca doriti, puteti indulci siropul rezultat cu zahar.
- Tratamentul tusei cu ghimbir este, de asemenea, foarte recomandat. Intr-o oala cu apa clocotita se pun felii de ghimbir, la infuzat aproximativ zece minute, apoi se serveste ceaiul cat este inca fierbinte, incet.
- Un alt remediu eficient pentru tusea uscata sunt bananele. Tratarea tusei cu banane este sanatoasa si delicioasa si chiar si copiilor mici le place. De asemenea, este foarte eficient si usor de preparat. Luati doua banane medii, coapte, curatati si radeti cu o furculita. Adaugati doua linguri de zahar brun si aproximativ 400 ml apa clocotita, acoperiti aproximativ o jumatate de ora. Amestecul obtinut trebuie luat de patru ori pe zi in doze de 100 ml, se recomanda incalzirea lui in prealabil.
Alte tratamente eficiente impotriva tusei uscate sunt amestecurile de plante. Acestea sunt usor de facut si au efectul benefic de a elimina iritatia gatului pentru ameliorarea tusei.
- Se amesteca parti egale smochinele uscate si semintele de papaya. Reteta nu este deloc complicata – se pun doua linguri de amestec pentru fiecare 400ml de apa folosita, se fierb aproximativ cinci minute, apoi se infuzeaza inca cinci minute. Apoi, timp de sase saptamani, consumati doua linguri de infuzie la fiecare doua ore.
- Un alt tip de infuzie se poate face cu parti egale seminte de fenicul, busuioc, alge marine si seminte de mac. Acest remediu natural pentru tusea uscata se face prin adaugarea unei lingurite din amestec la fiecare 250 ml de apa clocotita. Inmuiati intregul amestec timp de aproximativ opt minute. Se serveste doua cani pe zi timp de 20 de zile.
Tratamentul tusei uscate la copii trebuie facut intr-un mod cat mai atragator pentru copil, astfel incat sa nu o refuze.
Remedii naturale pentru tuse umeda
Tratamentele clasice pentru tusea umeda includ expectorante, medicamente antituberculoase si antibiotice. Cu toate acestea, inainte de a lua diferite medicamente, acordati o sansa ingredientelor naturale si optati pentru remedii naturale pentru expectoratie.
Daca aveti o tuse umeda, este recomandat mai intai sa evitati alimentele care va pot irita gatul si caile respiratorii. Astfel de alimente sunt picante sau foarte picante, cele cu otet, bauturi carbogazoase, produse lactate care produc mucus si alcool si fumat.
Iata cateva exemple de remedii naturale pe care le poti face acasa rapid si usor:
- Mierea, un ingredient in multe remedii antice impotriva tusei, are efect de calmare a durerilor de gat si de a ajuta la eliminarea mucusului. Mierea poate fi folosita ca indulcitor pentru ceaiul de tuse sau ceaiul de casa, dar poate fi adaugata si in lapte. Un alt remediu natural pentru tuse facut cu miere este sa faci mamaliga. Se face o mamaliga lichida, dar in loc de apa foloseste lapte, indulcit cu miere.
- Usturoiul este un bun calmant al tusei. Zdrobiti usturoiul, incalziti-l in tigaie cateva secunde si mancati-l fierbinte. Acest lucru va reduce iritatia la nivelul gatului si va ajuta mucusul gros sa devina mai fluid, facandu-va mai usor sa scapati de el.
- Siropul extras din ridiche neagra este bun atat pentru tusea uscata cat si pentru cea umeda si este foarte benefic pentru copii. Un fel de ridiche pentru a trata tusea batranilor este sa speli ridichea, sa tai un capac pe ea si sa adaugi niste zahar in ea. Aseaza apoi ridichea langa o sursa de caldura, iar cand zaharul se topeste se ia siropul care se formeaza si se foloseste pentru a trata tusea.
- Un alt remediu pentru expectoratie este facut din pin. Pentru a face sirop de pin, puneti intr-o oala aproximativ 100 de grame de ace de pin si muguri maruntiti, adaugati un litru de apa si aduceti la fiert. Cand apa scade la jumatate, stingeti focul si lasati amestecul sa stea aproximativ 20 de minute. Se filtreaza apoi cu grija, se amesteca cu miere naturala si se consuma patru lingurite pe zi timp de sase saptamani.
La fel ca remediile pentru tuse uscata, amestecul de plante ajuta la curatarea cailor respiratorii si amelioreaza senzatia de tuse umeda. Iata doua exemple de astfel de infuzii din plante cu diverse proprietati benefice.
- Adaugati parti egale frunze de alun, patlagina, lemn dulce, rozmarin si cimbru. Pentru a amesteca aceste plante, adaugati doua linguri de amestec la 250 ml de apa clocotita. Lasati amestecul la infuzat pana la 10 minute. Puteti bea trei pahare pe zi timp de 20 de zile dupa masa.
- O alta infuzie pe care o puteti crea este iasomie, urzica, trifoi rosu, busuioc si salcam in parti egale. Reteta este similara cu prima sugestie – puneti doua linguri de amestec in 250 ml de apa clocotita si lasati la inmuiat timp de aproximativ 8 minute. Se consuma trei cani din amestec zilnic, la mese, timp de 20 de zile.
Infuzia poate fi repetata daca este necesar, dar se recomanda o pauza de zece zile de la ultima administrare. De asemenea, daca copilul tau are simptome specifice acestei tuse, este bine sa stii ca toate aceste tratamente pentru tuse umeda sunt recomandate atat copiilor, cat si adultilor.
Alaturi de tratamentele naturale pentru tuse, puteti dezvolta si anumite obiceiuri sanatoase care va vor ajuta sa va recuperati mai repede. In primul rand, bea cat mai multa apa, in special apa fierbinte precum ceaiul, care iti poate calma gatul inflamat. Scopul lichidului este de a subtia mucusul din gat si de a ajuta la curatarea acestuia.
Acordati atentie aerului din casa sau de la locul de munca, iar daca aerul este uscat, folosirea unui umidificator poate fi eficienta.
De asemenea, incercati sa evitati fumatul, sau chiar fumul de tigara, care doar irita gatul si plamanii si agraveaza tusea. Nu in ultimul rand, dormi cat mai mult posibil. Corpul tau are nevoie de odihna pentru a lupta impotriva bacteriilor. Aceste recomandari se aplica atat tusei uscate, cat si umede.
Desigur, cele mai bune remedii pentru tuse sunt naturale si facute cu ingrediente bogate in vitamine care trateaza iritatiile si previn orice afectiuni ulterioare. Cu toate acestea, daca starea dumneavoastra sau a unei persoane dragi se inrautateste, este indicat sa va programati o consultatie si sa urmati sfaturile unui specialist.
Cand ar trebui sa vad un medic?
Daca tusea persista timp de 3 saptamani fara ameliorare, ar trebui sa va adresati medicului dumneavoastra.
In cele mai multe cazuri, tusea poate sa nu fie o problema serioasa, dar in cazuri rare, o tuse prelungita poate fi un semn care necesita tratament, cum ar fi cancerul pulmonar sau insuficienta cardiaca.
Alte motive pentru a solicita sfatul medicului includ:
- Tusea se inrautateste;
- Umflaturi in regiunea gatului (ganglioni);
- Pierdere in greutate;
- Tuse severa;
- Greutate la inghitit;
- Schimbarea permanenta a sunetului vocii;
- Tuse cu sange;
- Respiratie dificila;
- Dureri in piept;
- Febra care nu scade.
