În lupta împotriva cancerului, alimentația joacă un rol esențial. Deși niciun aliment nu poate preveni sau vindeca cancerul în mod magic, anumite alimente au proprietăți care pot ajuta la reducerea riscului de a dezvolta această boală. Studiile sugerează că o dietă echilibrată, bogată în anumite tipuri de alimente, poate avea un impact semnificativ în prevenirea…
Tag Archives: alimentatie
05
oct.
oct.
Într-o lume în care fast-foodul și snack-urile procesate au devenit omniprezente, multe mame se confruntă cu provocarea de a asigura o alimentație sănătoasă pentru copiii lor. O nutriție adecvată este esențială pentru dezvoltarea fizică și cognitivă a copilului, iar cultivarea unor obiceiuri alimentare sănătoase de la vârste fragede poate preveni apariția unor probleme de sănătate…
02
aug.
aug.
Dieta vegană și vegetariană sunt două abordări alimentare care se bazează pe excluderea cărnii din dietă, dar cu anumite diferențe. Aceste diete nu sunt doar o alegere sănătoasă, ci și o decizie etică și ecologică. Descoperă mai multe detalii despre ce presupune dieta vegană și vegetariană, precum și beneficiile și considerațiile asociate acestor stiluri de…
02
aug.
aug.
Dieta Low-Carb, cunoscută și sub denumirea de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, a câștigat popularitate în ultimii ani ca metodă eficientă de slăbire și menținere a sănătății. Această abordare nutrițională pune accent pe reducerea aportului de carbohidrați și creșterea consumului de proteine și grăsimi sănătoase. Descoperă mai multe detalii despre ce presupune dieta Low-Carb…
02
aug.
aug.
Dieta Paleo, cunoscută și sub denumirea de dieta primitivă sau dieta omului din peșteră, se inspiră din obiceiurile alimentare ale strămoșilor noștri preistorici. Această dietă promovează consumul de alimente naturale și neprocesate, așa cum ar fi fost disponibile în epoca de piatră. Descoperă mai multe detalii despre ce presupune dieta Paleo și cum poate influența…
23
ian.
ian.
Calciul este un mineral de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona optim. Lipsa de calciu poate duce la multe probleme pe termen lung, cum ar fi: densitate osoasa scazuta si risc crescut de anumite boli precum cancerul de colon sau bolile cardiovasculare. Acest articol analizeaza de ce organismul are nevoie de calciu, ce…
22
ian.
ian.
Corpul tau are nevoie de proteine pentru a ramane sanatos si pentru a functiona asa cum ar trebui. Fiecare parte a corpului tau contine peste 10.000 de proteine, de la organe la muschi si tesuturi pana la oase, piele si par. Proteinele sunt, de asemenea, o parte importanta a proceselor care va ofera energie si…
06
ian.
ian.
Un ten sanatos si frumos se poate datora geneticii, dar hidratarea adecvata si o dieta prietenoasa cu pielea sunt extrem de importante. Desi multi oameni cred ca un ten bun depinde de intretinerea externa, dar trebuie sa stii ca demachiantul, crema de fata si masca nu sunt suficiente. Tenul bun este legat in principal de…
06
ian.
ian.
Exista multe mituri despre congelarea alimentelor, dintre care majoritatea au de-a face cu conservarea nutrientilor si vitaminelor sau cu riscurile asociate cu diferite boli. Aflati care dintre aceste mituri sunt adevarate si care nu. Inainte de a intra in subiect, este important de mentionat ca majoritatea fructelor si legumelor de pe piata, fie ele proaspete…
20
dec.
dec.
Stiati ca deficienta de folat (similar cu carenta de fier) dintr-o dieta proasta poate duce la anemie acuta? La randul sau, acest lucru declanseaza adesea caderea parului. Atat femeile, cat si barbatii sufera de caderea excesiva a parului. La urma urmei, parul des si sanatos reprezinta aspectul frumos si tineretea. Prin urmare, caderea parului poate…